人参和鸡蛋可以同时服用，需注意以下几点：1. 适量摄入：同时服用时需注意适量，不可一次性过多食用，以免加重消化负担，引起身体不适。2. 人参功效：人参是一种补气的中药，可达到大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，但需在专业医生指导下服用，避免不良反应。3. 鸡蛋营养：鸡蛋可为身体补充一定量的蛋白质、卵磷脂、维生素A以及铁、锌、烟酸等营养成分。
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人参当归红枣鸡蛋红糖
可以一起煲汤的，能够补气补血。
对于很多女性来说，人参美容养颜的效果也是非常不错的，经常服用人参能够令女性显得更加的年轻。现代医学还发现，人参中所含有的硒元素大大超过了很多的蔬菜以及水果，能够很好的维持身体肌肤的弹性以及水润。追问人参当归红枣鸡蛋红糖对宫寒有一定的帮助吗？
追答有的，平时少吃凉的东西。关于人参的知识可以中华人参网上看看。
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